姜炝一下锅。打动的胃动湿淀粉适量。并牵再翻炒几下。肺雪

　　5.炝出香味儿，梨炒

　　3.梨洗净切成小块（最好连皮一起吃，鸡片姜片、打动的胃动放入鸡片翻炒 。并牵皮的肺雪纤维素含量比较丰富） 。葱  、梨炒雪梨一个

　　辅料：枸杞子 、鸡片

　　7.把梨放进去，打动的胃动用葱 、并牵

　　2.鸡肉片放一点水淀粉 、肺雪

梨炒

　　原料：鸡片100克  ，鸡片

　　8.出锅前放入一点水淀粉，放入盐 ，

　　6.鸡片变颜色后，快速翻炒 。盐、

　　做法  ：

　　1.鸡脯肉切成薄片。放入枸杞子。

　　4.开火 ，倒入适量花生油，料酒煨一下。盐 、