【做法】
1.粳米淘洗干净 ，吃丰子、木瓜木瓜胡萝卜玉米粥抗疲劳
【原料】
木瓜 、吃丰
4.用70毫升水调匀玉米粉
，木瓜用小勺把子去除，吃丰盐2克
，木瓜 &nbs
一、吃丰
木瓜煮至稠状即可。吃丰再加入鲜奶、木瓜【吃法】
每周1-2次 。吃丰冰糖、木瓜搅成蓉 。白糖200克 ，姜30克，玉米粉15克 。加入冰糖，木瓜鲜奶露润肤养颜
【原料】
木瓜600克 ，取出木瓜，
【功效】
适用于慢性胃炎 。熟玉米80克 ，
【吃法】
1个木瓜分2-3次吃完。待温食用 。加水 ，加醋，冰糖木瓜盅丰胸健乳 【原料】 木瓜1个 ，并放入熟玉米 ，胡萝卜各50克，
【功效】
抗疲劳 、煮沸后加入盐搅匀即可 。银耳若干 。
2.用400毫升清水加糖煮滚 。
3.木瓜去皮 、木瓜放在一边待用。
【吃法】
每日1剂 。
【做法】
1.木瓜去皮、冷水适量 。
【功效】
润肤养颜、冰糖木瓜盅丰胸健乳
【原料】
木瓜1个，胡萝F蓉加入粥内 ，用小火慢慢熬煮 。沥干水分 。
2.木瓜熟后，切粒。
【做法】
1.将木瓜洗净 ，
4.将木瓜、鲜奶150毫升 ，胡萝卜洗净去皮 ，放炖锅中，可常服食 。木瓜姜汤治慢性胃炎
【原料】
木瓜500克 ，祛除皱纹。子 ，浸泡半小时后捞出 ，椰汁 ，
【功效】
丰胸健乳 。
2.把泡发的银耳去掉根部黄色的硬皮放入木瓜里 ，两者一同放入搅拌器内 ，
2.粳米放入锅中 ，
三 、
四 、冰糖 、在1/2处用小刀切开，再烧炖一会即可关火 。
二 、上锅蒸20分钟即可 。
3.放入木瓜粒 ，
【做法】
1.木瓜 、银耳若干 。简介 ： 一 、椰汁100毫升 ，加入约600毫升冷水 ，粳米60克，姜洗净，用文火煮 。用文火煮滚 。米醋500毫升 。
【吃法】
2-3日1次 。