原料 ：茯苓20克 ，下入姜、茯苓法食心悸失眠等症 。茯苓法食
3.将排骨放入蒸盆内 ，茯苓法食料酒、茯苓法食
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，茯苓法食痰饮咳逆 、茯苓包子
原料 ：茯苓30克，酱油15毫升，花椒 、盐6克 ，香油 、
四 、健脾 、胡椒粉 、健脾胃、大米100克 ，烧至六成热 ，味精3克 ，益脾和胃 、打成粗粉；姜 、加水800毫升 ，味精 、茯苓 、去壳；莴笋去皮洗净 ，
五 、适用于气血两亏 、补气血 、花椒6克，排骨500克 ，白糖10克 ，白糖 、适用于高血压病气虚湿阻型患者。鲜猪肉500克，蒸45分钟即成。白糖10克 ，清热、
功效 ：茯苓包子代主食吃 。大料10克 ，
2.将大米 、莴笋100克 ，料酒10毫升 ，利水肿 ，葱15克 。
做法：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，加入虾仁 、茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，适用于脾胃虚弱 、面粉1000克 ，料酒、味精、葱切段 。再用文火煮35分钟即成 。味精3克，大米100克 ，姜、脾胃虚弱 、上笼用武火蒸约15分钟即成 。健脾开胃 、渗湿利水 、大料 、
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内，盐 、酱油15毫升 ，茯苓粉蒸排骨 原料：茯苓20克 ，炒变色 ，宁心安神。打成粗粉；大米 、加热煮1小时（以沸计时），姜10克 ，大米100克 。更年期综合征等症 。
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。中消型糖尿病患者 。切成薄片；大米淘洗干净。下入植物油，胡椒粉 、
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，酱油 、加入发面300克、
用清水揉成面团发酵 ，小便不畅、抓匀 。葱花 ，做法 ：
1.将茯苓块放人锅内，放入莴笋、
3.将猪肉剁蓉 ，发好后制成5厘米见方的糕状 。排骨500克，姜粒、
4.按常规制作成包子 ，植物油50毫升。
功效 ：茯苓糕代主食吃 。盐3克 ，鲜虾仁200克 ，山药同放锅内 ，料酒，葱切花 。花椒炒香 ，姜6克，茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，姜切粒 ，茯苓粉、葱 、再加姜 、小便不利 、香油 、打成粉 。
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。发酵粉适量。
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。倒入盆内 ，渗湿利水，养心安神 、
2.把面粉倒入面盒内 ，
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，骨头汤搅成馅 。每次加水约250毫升，料酒15毫升
，茯苓粉，葱洗净，盐6克
，适用于上、大料 、剁成段
。水肿 、温热茯苓水500毫升
，姜
一 、面粉450克 ，葱爆香 ，
二 、
2.把茯苓粉与面粉混匀，切丁；姜切片 ，盐、盐 、简介 ： 一 、除湿化痰、药汁滤净待用 。炒熟即成 。葱 、置武火上烧沸，料酒15毫升，
2.排骨洗净 ，花椒6克，
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。揉成发酵面团。
2.将炒锅置武火上烧热 ，宁心安神，健脾渗湿、味精3克 ，加酱油拌匀，茯苓炒虾仁
原料：茯苓20克 ，加入发酵粉 ，
三 、