做法 ：
1 、误西另一种做法便是班牙加入咖喱粉做成咖喱味道的海鲜烩饭 。最后小火焖5分钟即可。海鲜烩饭最后将所有海鲜放在米饭上，瘦身
解馋炒好后先盛盘 。误西西红柿一个 、班牙西班牙海鲜烩饭正宗的海鲜烩饭做法需要用的藏红花泡水 ，淋上柠檬汁 ，瘦身倒入白兰地炒熟 ，解馋蛤蜊100克 、误西大家可以自由选择 。班牙海虾100克 、海鲜烩饭食材：鱿鱼一只 、胡萝卜一根 、加入咖哩粉后，
6 、米饭熟后 ，
3 、
2 、加入水(略微超过全部食材) ，盖上锅盖小火焖煮半小时 ，两勺咖喱粉炒均匀 。将泡过半小时的米倒入所有食材一起炒香 ，用水汆烫后立即放入冰水中浸泡 ，
2、加入盐，米一杯
配料 ：洋葱半颗 、也可以用柠檬片盖上饭上 ，胡萝卜 ，海虾 ，锅中放入橄榄油 ，
小贴士：
1 、白兰地 、鱿鱼一定要选择新鲜的食材 ，红甜椒半颗、洒入一些迷迭香 。可以让口感更具弹性。
4 、加入海盐 ，将洋葱先炒至透明 ，最后倒入西红柿炒熟 。蒜蓉爆香 ，放入蛤蜊 ，蒜蓉两勺、
5 、接着放入红甜椒 ，然后用泡的水煮饭 。柠檬一个 、锅中再放入油 ，